oktober är som känt den rosa månaden och människor runt om i världen stöttar kvinnors kamp mot bröstcancer lite extra.
jag tycker att det här med att skänka pengar,
att handla ett rosa band eller en produkt till förmån för bröstcancer är bra.
självklart.
forskningen behöver ekonomisk support.
allt sådant kostar.
men sedan är jag lite kluven ändå.
det har ju blivit lite av ett försäljningsknep för vissa företag.
köp den här handduken så ger du lite till bröstcancerfonden.
köp detta halsbandet så stöttar du även något viktigt.
nja.
företagen tjänar ju en bra slant de med.
och vet vi egentligen om pengarna hjälper i slutändan?
jag kan ju tycka att kunskap kring ämnet anticancer och hur man själv kan på bästa sätt skydda sig mot insjuknande är det absolut bästa.
jag menar.
vad hjälper det här läkemedlet när vi väl ligger där?
det kanske inte alls hjälper och då är det för sent.
och hjälper det en gång betyder inte det att man förblir frisk.
och hur många miljöresurser har fått lida för att ta fram läkemedlet eller metoden i fråga?
tillverkningen av ett läkemedel kan lika gärna innebära att höga halter av cancerogena ämnen släpps ut i naturen och vi är tillbaka på ruta 1.
knasigt.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
jag tänkte därför ge er ett och annat anticancerråd.
det får bli mitt rosa stöd.
förhoppningsvis kanske någon där ute tar till sig.
söker mer kunskap (DELAR MED SIG AV DEN), och genom att förändra småsaker i sitt liv förhindra risken att de i framtiden drabbas av någon form av cancer.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
råd 2. lev så naturligt ni bara kan. undvik ämnen som inte är ämnande för människan, djur och natur. dvs. kemiskt framställa ämnen och toxiner. de finns tyvärr överallt men kan man minimera kontakten med dessa gifter så har man tagit ett steg i rätt riktning.
råd 3. undvik stress och psykisk nedstämdhet. immunförsvaret hämmas bevisligen av dessa faktorer. och ett dåligt immunförsvar ger fritt fram för cancerceller att "få fäste".
råd 4. KOSTEN. det finns så otroligt mycket forskning kring hur vissa naturligt förekommande ämnen kan hämma cancertillväxt samt boosta immunförsvaret.
+ välj ekologiskt. halten av toxiner är i ekologisk föda markant lägre än i konventionell mat.
i boken anti-cancer belyser david en forskningsstudie på barn där gifter i urinen mättes efter en månad med konventionell mat respektive ekologisk mat. kan ni gissa resultatet? usch säger jag bara.
om ni inte får tag i/kan köpa ekologiskt, skala och tvätta alltid frukten/grönsakerna innan förtäring.
+ vitlök, purjolök, gurkmeja, curry, ingefära, gröna grönsaker, kål, bär, raw kako, fleromättade fettsyror i form av kallpressad oljor och fet fisk, frukter (vissa är bättre än andra), filtrerat vatten (ej i pvc flaskor), grönt te, vitt te, örter (sammansättning enligt ayruveda)med mycket mera är bevisligen anticancermat. obs. allt bör vara ekologiskt.
+ ät rå mat/raw food. ej uppvärmd över 50 grader.
råd 5. försök undvik att använda onaturliga och icke ekologiska hudvårdsprodukter. gifterna tas upp i huden och förs vidare ut i blodsystemet och kan ta skada.
råd 6. sköt om din mage och dina tarmar. tugga maten ordentligt, ät i lugn och ro, få i dig mycket fibrer och så kallade fermenterbara kostfiber (finns i grönsaker och i frukt) som gynnar tarmfloran samt håller tarmepitelcellerna glada.
råd 7. lagom med motion, mycket solljus och frisk luft.
råd 8. MILJÖN. försök minska på alla plastleksaker eller andra plastföremål i hemmet men framförallt från barnens sovrum. detsamma gäller icke ekologiska kläder och kläder som blivit infärgade med toxiska ämnen.
egentligen hade jag kunnat komma med fler råd och information vetenskapliga studier som gjorts men jag tycker allt ni kan köpa boken "anticancer; ett nytt sätt att leva" först och främst. sedan kan vi kanske ge kunskap åt varandra och våra barn.
det är aldrig för tidigt för barn att veta hur man kan hålla sig frisk, stark och lycklig.
finns ju inget viktigare!
och till de som redan är drabbade/har drabbats av bröstcancer, eller någon annan sjukdom för den delen, så gäller råden ovan er också.
så klart!
dela gärna med er av inlägget eller boktipset eller egen kunskap.
jag tror vi räddar liv lite bättre och lite naturligare.
mina tankar är hos dom som är drabbade/har drabbats och anhöriga.
jag är en anhörig själv till bland annat både min bortgångne mormor, farmor och till min nuvarande halvmormor som just nu repar sig efter strålning i käken.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ha en fin dag mina vänner och njut av livet, på rätt sätt ;)//jennifer
.jpg)
