onsdag 25 mars 2015

creativity.







 by using your #creativity you can stimulate a lot of endorfines and other "happy hormones". equal to a physical exercise.



man får inte glömma att ägna sig åt det man älskar får att finna sitt lugn.
att få hjärnan att landa.
att få hjärtat att andas.
att reparera och balansera.
för varje felsteg vi tar så måste vi återställa det hela med ett steg i rätt riktning.
kanske till och med två.


och hur vet man vad som är fel då?


går man in i väggen har man verkligen fått ett tydligt bevis.
slapped in the face.
stress är en av människans värsta fiende.
då menar jag den negativa stressen vi utsätts för idag.
i dagens samhälle.


att äta mat som är dålig för dig och din kropp är verkligen ett grovt felsteg.
för mycket fysisk träning kan också blir ett lika skadligt felsteg.
men det är lätt att bli beroende av saker och ting, inte sant?

har vi alla tomma hål vi måste fylla?

ett missbruk är svårt att erkänna.
både för sig själv och för andra.

men försök att hitta balansen.
klarar man det, klarar man allt.


förresten.

jag har gästbloggat hos bloggen "think organic".
ni kan hitta mitt inlägg HÄR.
jag är kanske lite väl rak, och lite väl ärlig.
men jag är väl sådan tror jag.
eller har blivit med åren :).
orkar inte tassa på tå längre.
känns som om livet är lite för kort för det.
och jag hoppas innerligt att jag inspirerar någon till ett friskare liv och till att hjälpa miljön.
människans felsteg är verkligen grovt.
dags att börja spatsera åt rätt håll igen.
håller ni med?




vi ses hörrni.


ska komma med lite fler hälsotips här snart.
några som kanske är lättare att ta på och föra in i vardagen.








ta hand om er// jennifer levau


1 kommentar:

  1. Håller absolutely med. Mycket väl skrivet!
    ��

    SvaraRadera