ett virus och tio glas vin senare (fast inte idag då).

ungefär så där har jag spenderat de senaste fem dygnen.

ofrivilligt dock och med stora papperstussar intryckta i båda näsborrarna för att stoppa snorfloden som aldrig vill ge med sig.

idag kraxar jag fram varje ord jag tar och det svider av trötthet i ögonen.

att ignorera ett förkylningsvirus en lördagskväll och vägra att avboka en efterlängtad kväll i goda vänners sällskap och istället sitta till småtimmarna med ett vinglas ständigt påfyllt till bredden är inte att rekommendera om man vill bli frisk.

fast å andra sidan kan jag aldrig riktigt veta om alkoholen, skratten och sällskapet gjorde mig bättre eller sämre, eller om det varken gjorde från eller till.

jag kan dock meddela att jag inte ångrar det en sekund.

hade en superduperkväll med en underbar familj från lomma.

och även om skratten och snacket gjorde mig hesare än hes (läs stum) så värmde de gott i själen. 

man kan väl alltid hoppas.

jag är dock en sjukt trist typ just nu....igen.

oftast.

försöker se meningen med allt och kämpar med att sluta tänka så fucking djupt, sluta överanalysera och sluta vara arg och bitter på folk som inte tänker som jag.

eller som inte tänker alls.

there will always be idiots.

och jag blir en lika stor idiot jag om jag inte lär mig hantera mina tankar och känslor och styra bort dom så gott jag kan.

fast fan vad sur jag blir ibland som inte kan vara sådär jobbigt ytlig längre.

att städa, fixa i hemmet, att handla kläder, snygga prylar.....inreda, dekorera, fotografera...

allt har på senaste tiden känts fruktansvärt meningslöst och jag undrar hur jag nånsin kunnat tycka allt det där varit kul?

why liksom?

är det så alla gör?

håller på med shallow shit för att sluta tänka på the real shit?

ok.

blir man dum av endorfiner?

de ska ju göra en gladare men gör de också att vissa av hjärnans nervceller somnar och synapser blockeras?

blir man gladare för att man inte tänker så mycket?

intressant det där.

för jag hade ju kunnat börja träna som en dåre, som många andra, för att se om det hjälper.

jag vet ju att det kan hjälpa enligt flertalet vetenskapliga studier men sedan vill jag ju inte utveckla någon form av träningsnarkomani (jag är en sådan där beroendemänniska ni vet) bara för att kunna vara ytlig och glad.....och inte vill jag bli dum heller.

och hur min kropp ser ut skiter jag fullständigt i.

ännu en sak jag slutat bry mig om.

mitt utseende.

då har det gått långt.

fråga min pappa.

serotoninbrist.

90 % av serotoninet finns i mag/tarmkanalen för att reglera tarmrörelserna och har man, likt mig, en kass bug (upprorisk bug) var och varannan dag så borde ju detta påverkas negativt.

låg serotoninhalt ger ångest, irritation och nedstämdhet, bl.a..

men tänk om det är serotoninbristen som är orsaken till mina magproblem och inte vice verca.

min mage var ju inte bättre när jag gick på citalopram.

snarare tvärtom.

dock så ger ju inte citalopram mig mer serotonin utan det verkar genom att hindra serotoninet från att återupptas i neuronerna och ger då serotoninet en längre tid att verka.

och kanske då endast verka i hjärnan och inte i mag/tarmkanalen.

hmmm.

men va fan!

jag blev inte lyckligare av läkemedlet.

jag blev avtrubbad och känslokall istället.

det är ju inte så jag vill leva mitt liv!

varför tillverkar jag inte tillräckligt med serotonin?

imorgon ska jag ringa till vårdcentralen  för att få en remiss till en KBT-terapeut i malmö.

jag stoppar aldrig i mig ett läkemedel igen (fick dock ta två panodil i lördags för att ens kunna röra mig från soffan) utan nu vill jag få bukt på detta på naturlig väg och sluta tänka så satans mycket på skit som du inte kan påverka i slutändan ändå.

och varför får jag reumatism i ländryggen bl.a.?

är magproblemen orsaken?

som vilken då i sin tur är resultatet av min kroniska serotoninbrist?

har jag serotoninbrist för att jag har blivit utbränd en/flera gång/er i tiden?

troligtvis?

så stress är orsaken till hela skiten?

kan man reversera symptomen?

om jag bara kan läka på naturlig väg menar jag?

återställa obalansen?

läkemedel återställer aldrig någonting, så mycket vet jag, så börjar jag proppa i mig sånt gift igen så kan jag lika bra ge upp.

ok.

nu har jag malt på här.

behövde tänka i textform idag :).

kram på er.

ps. måste laga mat till familjen som kommer hem från forbollsträning om 40 minuter.

och ps. bilderna är bara för att....

//jennifer